Osobisty Trener Biegania i Konsultant ds. Zdrowego Stylu Życia
- Myślisz o rozpoczęciu biegania, ale nie wiesz, jak zacząć?
- Chcesz przygotować się do swojego pierwszego półmaratonu, maratonu?
- A może poprostu chcesz zacząć ćwiczyć i dowiedzieć się co warto stosować, aby poprawić kondycję i witalność - zrzucić zbędne kilogramy.
Jako ktoś, kto zaczął biegać od zera w 2022 roku i ukończył 3 maratony w 2023 , z korony Polskich Maratonów (Kraków, Warszawa, Poznań), jestem żywym dowodem na to, że można osiągnąć swoje cele biegowe, niezależnie od początkowego poziomu!
Co oferuję?
- Indywidualne Konsultacje Online: Porozmawiajmy o Twoich celach, motywacjach i obawach. Oferuję wsparcie, motywację i praktyczne porady, abyś mógł rozpocząć swoją biegową przygodę.
- Personalizowany Plan Treningowy: Ułożę dla Ciebie plan treningowy dostosowany do Twojego poziomu kondycji, dostępnego czasu i celów.
- Porady Farmaceutyczne: Jako farmaceuta, doradzę Ci, jakie suplementy warto stosować, jakie nawyki przyjąć, a także co jeść, aby wspierać Twój organizm podczas treningów.
- Wspólne Bieganie i Ćwiczenia na Świeżym Powietrzu: Treningi w Parku Śląskim w Chorzowie i okolicach Katowic, w super atmosferze, która motywuje i inspiruje.
Dla Kogo Jest Moja Oferta?
- Dla każdego, bez względu na wiek, poziom zaawansowania czy cel treningowy.
- Początkujący biegacze, którzy chcą zacząć swoją przygodę z bieganiem.
- Osoby zainteresowane poprawą kondycji i zdrowego stylu życia
- Osoby starsze, które chcą poprawić swoją kondycję i zdrowie.
Cennik:
- Indywidualne konsultacje: 50 zł
- Plan treningowy + rekomendacja preparatów: 100 zł.
- Wspólne bieganie/ćwiczenia: 50 zł.
Nie czekaj na odpowiedni moment – zacznij swoją biegową przygodę już dziś! Skontaktuj się ze mną, a razem osiągniemy Twoje cele!
